• 13 ноября 2017, понедельник
  • Москва, Свободный проспект, 19

Йога Party. Бесплатный открытый урок и личные консультации

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

1781 день назад
13 ноября 2017 c 19:30 до 21:30
Москва
Свободный проспект, 19

Поработайте с глубокими мышечными зажимами, снимите стресс и расслабьтесь на нашей вечеринке

Вас ждет открытый урок по хатха-йоге, личные консультации с преподавателем и живое общение.

Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:

- асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
- пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
- концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
- медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".

Хатха-йога поможет вам:
- укрепить мускулатуру;
- улучшить осанку;
- научиться расслабляться;
- поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира;
- обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма;
- своими силами прийти к  исцелению, красоте и молодости тела;
- укрепить нервную систему, научиться снимать стрессы и напряжение.

Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше