Анатомия кошмаров

В современном мире каждому человеку приходится переживать много эмоций на протяжении дня, а также решать немало проблем и выходить из разных ситуаций. Именно поэтому чрезвычайно важно, чтобы ночью можно было хорошо отдохнуть и выспаться. Но иногда отдыху мешают различные факторы, в том числе и ночные кошмары.
Ночные кошмары, лунатизм, сонный паралич – явления, вызывающие тревогу у каждого, кто с ними хоть раз столкнулся. Порой они окружаются мифами об их сверхъестественной природе, но мистика здесь не при чем. Медицине эти феномены известны уже давно и объяснимы наукой. Все это, а также ночные страхи, ночной энурез, сонное опьянение, врачи называют парасомниями. Почему они возникают, и как бороться с этими проблемами? На лекции вместе с врачом-сомнологом поговорим об этих состояниях и разберемся в методах диагностики и способах лечения.